La marcha nórdica o Nordic Walking consiste en caminar de una manera natural a la vez que empleamos unos bastones acompañando el balanceo instintivo de los brazos. Es una técnica integral suave que ejercita el 90 por ciento de los músculos del cuerpo y una forma de optimizar la dinámica del paso, en función de la forma física de cada persona.

Su éxito radica en que su práctica está al alcance de personas de todas las edades y condiciones físicas.

Por ello se ha organizado un taller de iniciación de dos horas de duración para el sábado 12 de junio. Los bastones serán a cargo de la organización.

Puedes consultar la información aquí.

Para inscribirte debes abonar la cuota (15 €) en el ayuntamiento antes del 2 de junio.

Son plazas limitadas!