Acabamos el primer trimestre de 2021 de la sala de encuentro de mayores el 15 de marzo.

Esta ocasión en el taller se realizará un obra con botones

No pierdas la ocasión y pásate el lunes 15 de marzo por Sologana.

Estas son las fechas para el próximo trimestre:

- 26 de abril

- 31 de mayo

- 21 de junio

A causa del Covid-19 no estaba permitido el uso del rocódromo.

A partir de ahora ya vuelve a estar disponible siempre y cuando se respeten las normas de uso y sanitarias.

 Puedes consultar las normas aquí.

En cuanto al horario de uso, se limita al horario de conserjería:

Estas son las cuotas:

- Entrada de día: 2 €

- Cuota mensual: 10 €

- Cuota trimestral: 28 € (personas empadronadas: 21 €)

- Cuota anual: 80 € (personas empadronadas: 60 €)

Os recordamos que el gimnasio de Sologana está abierto con un aforo limitado a 4 personas.

Consulta el cartel con las normas aquí.

Si estás interesado/a en inscribirte, debes rellenar la ficha de inscripción, y entregarla en Sologana junto con una foto tamaño carne y el justificante de abono de la cuota.

Las cuotas son las siguientes:

- Entrada diaria: 3 € ( en horario de conserjería)

- Bono mensual: 15 €

- Bono trimestral: 50 € (para personas empadronadas 37,50 €)

- Bono anual: 180 € (para personas empadronadas 135 €)

Disponemos de un Dip Stand nuevo y un saco funcional para poder realizar diversos ejercicios.

   

 

En marzo os proponemos unas charlas sobre el "Cuidado de los pies"

A cargo de Fundación Vital y de la mano de Luis Arrieta Pérez, profundizaremos sobre algo tan importante como el cuidado de los pies.

Las plazas son limitadas, por lo que debes inscribirte antes el 17 de marzo en el teléfono: 628297834 (Itxaso)

El Servicio de Orientación a la actividad física continúa con Auritz Larrea como orientador.

En marzo, comienzan las sesiones grupales con plazas limitadas y cumpliendo las medidas de seguridad.

Si quieres participar ponte en contacto con el servicio e inscríbete.

Este es el programa para marzo:

Si no conoces el Servicio de orientación ,puedes consultar la información aquí.

Exposición de pintura al óleo de cuadros pintados por Carlos Román, vecino de Luko.

Horario: Del 19 de marzo al 4 de abril de 2021

Lugar: Plaza de la iglesia. Luko

El Ayuntamiento de Arratzua-Ubarrundia puso en marcha un servicio gratuito para las personas que quieran recibir el impulso y acompañamiento a una vida activa y saludable, independientemente de su edad, sexo o dificultades propias o externas. Este programa viene es parte de un proyecto mayor llamado Mugiment de Gobierno Vasco.  Le hemos llamado Aurrera. Puedes consultar la información aquí.

Después del parón a causa de del COVID-19, retomamos la actividad con las sesiones grupales y ahora comenzamos con las sesiones grupales.

Puedes concertar una cita con Auritz Larrea, experto en actividad física y deporte, para que conozca tus intereses y dificultades y te ayude a dar el salto a una vida activa.

Cómo contactar?

- Por teléfono (los miércoles) : 945 56 79 29

- Por mail: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Es una actividad para todas aquellas personas que quieran mejorar su calidad de vida y salud, no dudes en ponerte en contacto si tienes dudas!

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